行程概览
墨竹工卡位于拉萨以东70公里，平均海拔超4000米，是拉萨河谷藏文化发源地之一，适合追求深度人文与自然体验的旅行者
详细行程
第一天：拉萨-墨竹工卡县
- 上午：拉萨东郊客运站乘班车（票价35元/人，约2小时车程）
- 下午：入住县城酒店（推荐墨竹工卡大酒店标间280元/晚）
- 傍晚：参观松赞干布出生地甲玛乡（免费开放）
第二天：直贡梯寺朝圣
- 上午：包车前往直贡梯寺（车费约200元/车，门票45元/人）
- 下午：体验藏传佛教辩经活动，参观天葬台（需尊重当地习俗）
- 晚间：品尝藏式套餐（人均消费60元）
第三天：德仲温泉-米拉山口
- 上午：德仲温泉泡浴（卫生费30元/人，需自备泳衣）
- 下午：穿越海拔5013米的米拉山口（包车费用300元）
- 傍晚：返回县城购买手工艺品（氆氇围巾约150元/条）
第四天：返程与周边探索
- 上午：参观尼玛江热乡石刻佛经（免费）
- 下午：返回拉萨（可拼车人均50元）
费用预算（人均）
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 住宿 | 150元×3晚 | 300元×3晚 |
| 交通 | 公交+拼车 | 专车包车 |
| 餐饮 | 80元/天 | 150元/天 |
| 门票 | 75元 | 120元 |
| 总计 | 约1500元 | 约2200元 |
注意事项
- 提前服用红景天预防高反，携带氧气瓶
- 寺庙参观需顺时针方向行走，未经允许不可拍摄佛像
- 高原温差大，需准备羽绒服和防晒霜
- 尊重当地宗教习俗，避免触碰玛尼堆和经幡