墨竹工卡作为拉萨的重要地区，以其丰富的藏式美食闻名。以下是前十名美食排行榜及实用攻略：
- 藏面：手工制作的面条搭配牦牛肉汤，清香浓郁。推荐去当地老字号店铺，早餐时段最佳。
- 酥油茶：高原必备饮品，暖身提神。建议搭配糌粑食用，体验藏民日常。
- 牦牛肉干：风干牦牛肉，口感嚼劲十足。可在市场购买作为零食，注意选择低盐版本。
- 青稞酒：传统发酵酒，酸甜适中。适量饮用，避免高原反应。
- 糌粑：青稞炒面混合酥油，营养丰富。亲手尝试制作，感受文化乐趣。
- 藏式酸奶：浓稠酸甜，助消化。选择当地牧民自制款，更新鲜。
- 土豆包子：高原土豆馅料，外皮酥软。街头小摊常见，趁热食用。
- 血肠：牦牛血与糌粑填充，风味独特。初尝者建议小份试味。
- 藏香猪：烤制或炖煮，肉质鲜嫩。寻找农家乐体验正宗做法。
- 甜茶：类似奶茶，甜而不腻。茶馆休闲时饮用，融入本地生活。
攻略提示：美食多集中于县城中心集市和寺庙周边，建议步行探索。注意高原饮食易饱腹，少食多餐。尊重当地习俗，用餐前可先行祈祷。最佳旅行季节为5-10月，气候适宜。携带肠胃药以防不适。