墨竹工卡美食攻略
墨竹工卡位于拉萨东部，是藏文化的重要区域，其美食以高原特色为主，以下为必尝清单：
- 牦牛肉干：当地风干的牦牛肉，口感韧劲十足，富含蛋白质，是补充能量的首选。推荐在街头小摊或传统市场购买，价格实惠。
- 酥油茶：藏式日常饮品，由酥油、茶叶和盐调制而成，暖身驱寒，适合高原气候。可在当地茶馆或民宿品尝，搭配糌粑更佳。
- 青稞酒：用青稞发酵制成的低度酒，味道酸甜独特，是藏民待客之礼。建议少量尝试，以避免高原反应。
- 藏面：手工制作的粗面条，汤底浓郁，常配以牦牛肉和蔬菜。推荐在镇上的老字号面馆食用，如“扎西德勒面馆”。
- 糌粑：青稞炒面揉成的团子，是藏族主食，便携易食。适合旅行途中作为零食，本地市场有售。
整体策略：优先选择本地人常去的小店，注意饮食适量以适应高原环境，平均每餐花费约20-50元。最佳品尝时间为午餐或晚餐，避免生冷食物以确保健康。