从拉萨墨竹工卡到南平武夷山旅游攻略

本攻略为从西藏拉萨墨竹工卡出发，前往福建南平武夷山的深度旅行规划，适合喜欢探索自然与文化的游客。行程总时长建议7-10天，可根据个人时间调整。

行程概览

• 起点：拉萨墨竹工卡（西藏）
• 终点：南平武夷山（福建）
• 主要交通：建议先乘飞机或火车从拉萨到福州或厦门，再转乘高铁或自驾至武夷山。
• 最佳季节：春秋季（4-6月或9-11月），气候宜人，适合户外活动。

详细行程规划

第一阶段：从墨竹工卡到拉萨市区

墨竹工卡位于拉萨东部，距离约80公里。可乘坐当地巴士或包车前往拉萨市区，车程约1.5小时。在拉萨稍作休整，参观布达拉宫、大昭寺等景点，适应高原环境。

第二阶段：拉萨到福建南平

从拉萨贡嘎机场乘飞机直达福州长乐机场或厦门高崎机场，飞行时间约4-5小时。抵达后，可选择以下方式前往武夷山：

• 高铁：从福州或厦门乘高铁至南平市站，再转乘巴士或出租车到武夷山景区，全程约2-3小时。
• 自驾：租车从福州或厦门出发，沿高速行驶至武夷山，车程约3-4小时，沿途欣赏福建山水风光。

第三阶段：武夷山游玩攻略

武夷山是世界文化与自然双重遗产，推荐行程2-3天：

• 第一天：游览天游峰、九曲溪竹筏漂流，体验山水之美。
• 第二天：探访大红袍景区、水帘洞，了解茶文化。
• 第三天：漫步武夷宫、下梅古民居，感受历史韵味。

住宿建议选择武夷山景区附近的酒店或民宿，方便出行。餐饮以当地特色为主，如武夷岩茶、岚谷熏鹅等。

实用贴士

• 高原适应：从西藏到福建，海拔变化大，注意休息和补水。
• 行李准备：携带轻便衣物、防晒用品和舒适鞋子。
• 预算估算：总费用约5000-8000元，含交通、住宿和门票。

通过本攻略，您将体验到从西藏高原到福建山水的独特旅程，收获自然与文化的双重享受。