从墨竹工卡到东方明珠：行程全攻略

本攻略专为从西藏拉萨墨竹工卡出发，计划前往上海东方明珠的旅行者设计。行程结合自然与文化，提供实用建议，确保旅程顺利。

一、行程概览

• 起点：拉萨墨竹工卡（建议从拉萨市区出发，墨竹工卡可作短途游览点）。
• 终点：上海东方明珠塔。
• 总时长：推荐7-10天，灵活调整。
• 主题：高原风情、都市魅力、文化体验。

二、详细行程规划

第一阶段：拉萨出发及准备（1-2天）

从墨竹工卡返回拉萨市区，游览布达拉宫、大昭寺等，适应高原环境。建议提前预订拉萨至上海的交通。

第二阶段：交通方式选择

• 飞机：拉萨贡嘎机场直飞上海浦东机场，约4-5小时，快捷但费用较高。抵达后乘地铁2号线至陆家嘴站。
• 火车：拉萨站乘Z164次列车至上海，约48小时，沿途欣赏青藏高原风光，经济实惠。

第三阶段：上海行程安排（3-5天）

• 第一天：抵达上海，入住外滩或陆家嘴附近酒店。晚上漫步外滩，欣赏夜景。
• 第二天：游览东方明珠塔，参观观光层和玻璃栈道。下午逛陆家嘴金融区，如上海中心大厦。
• 第三天：探索豫园、城隍庙，体验传统上海文化。晚上可前往南京路步行街购物。
• 可选扩展：迪士尼乐园、田子坊等景点，根据时间调整。

三、实用贴士

• 高原适应：从拉萨出发前确保身体适应，避免剧烈运动。
• 行李准备：拉萨气候干燥寒冷，上海湿润温暖，建议分层携带衣物。
• 预算建议：交通（飞机2000-3000元，火车硬卧800-1000元）、住宿（上海经济型酒店200-500元/晚）、门票（东方明珠塔约150元）。
• 其他提示：提前查天气预报，使用上海公共交通卡便捷出行。

通过本攻略，您将顺利完成从西藏高原到上海都市的精彩旅程，感受东西方文化的碰撞与融合。