拉萨墨竹工卡旅游全攻略：资深博主亲授几大忠告与须知

墨竹工卡旅行核心忠告

1. 高原适应须知

   建议抵达拉萨后预留2-3天适应海拔（3650米），再前往墨竹工卡（3800+米）。必备红景天口服液、便携氧气瓶，避免剧烈运动。出现严重头痛呕吐需立即下撤至低海拔地区。

2. 交通出行指南

   自驾建议选用越野车，检查防滑链及备用油箱。G318国道部分路段冬季结冰，需关注交通管制信息。班车每日早8点从拉萨东郊客运站发车，单程约3小时。

3. 文化礼仪禁忌
   • 转经筒/玛尼堆必须顺时针方向行进
   • 寺庙内禁止拍摄佛像及经堂
   • 不得踩踏经幡或跨越煨桑台
4. 住宿餐饮提示

   推荐入住工卡古镇藏式民宿，冬季确认供暖情况。必尝牦牛肉汤锅、酥油茶，餐馆集中在新城区长江路。

5. 经典行程规划

   天数	行程	亮点
   第1天	直孔替寺+德仲温泉	藏传佛教直孔噶举派祖寺
   第2天	米拉山口+思金拉措	海拔5013米观景台，西藏财神湖

应急联系方式

墨竹工卡县人民医院：0891-6122120
旅游投诉热线：0891-12345