墨竹工卡亲子游攻略
墨竹工卡位于拉萨以东，距离约70公里，车程1.5小时，是理想的短途亲子目的地。这里海拔适中（约3800-4500米），结合自然风光与藏族文化，适合家庭体验。
行程规划
- 第一天：拉萨出发至思金拉措湖 - 上午从拉萨驾车前往思金拉措（"财神湖"），车程约2小时。湖边漫步，欣赏高原湖泊美景，教育孩子生态保护知识。中午在湖边野餐（自带食物）。下午返回墨竹工卡县城，入住家庭友好酒店，如墨竹工卡宾馆，适应高原环境。
- 第二天：甲玛沟文化与休闲 - 上午参观甲玛沟，探访松赞干布出生地遗址，了解吐蕃历史。中午在当地藏餐馆用餐，尝试糌粑等温和藏族美食。下午进行亲子活动，如草原轻徒步或拜访牧民家庭，体验挤牛奶等互动。傍晚返回拉萨。
实用贴士
- 高原适应：行程前在拉萨适应1-2天，备好氧气瓶和儿童常用药；活动以缓慢为主，避免剧烈运动。
- 交通：建议包车或自驾，确保车辆舒适；墨竹工卡路况良好，但需注意天气变化。
- 住宿与饮食：选择县城酒店，提供暖气设备；饮食以清淡为主，多喝水，预防高原反应。
- 亲子亮点：思金拉措湖适合拍照和自然教育，甲玛沟增强文化认知，整体行程宽松有趣。
此规划注重安全与趣味，帮助家庭享受高原独特体验。